葛盈辰，女，武汉工程大学2022级法商学院金融学专业研究生，师从付书科教授，梅西大学迟晶教授，Hamish Anderson教授。

       得知自己获得国家奖学金时，葛盈辰表示有一种尘埃落定的感觉，过去一年自己不断努力，这是一份认可与表彰，更是一种在未来深耕学术的鼓励。今天就让我们一起看看葛盈辰的学术之路~

踔厉奋发，自立自强

       葛盈辰很喜欢学校浓郁的学术范围，导师和室友们给了她很多帮助。导师关心每一个学生，传道授业解惑且心怀大爱，她深感敬佩，也激励着她不断向上向善，在学习之路上，葛盈辰为我们分享了以下方法：

       1. 自律，有计划的安排自己的时间，计划从大做到小，并附有弹性，善于用碎片时间高效学习。每周保证完成一定的任务量，其余的时间就用来放松。保证极高的学习效率和极其轻松的生活心态。

       2. 复习，温故知新，学习新的东西，仍要复习旧的知识。

       3. 横向拓展与纵向延伸，跨学科学习扩展知识广度，深耕某一领域挖掘知识深度，做到举一反三，活学活用。

       4. 善于思考，及时与导师沟通自己的想法。

       5. 拒绝结果导向，认真做好过程。

       6. 坚持尝试每一次实证过程，戒骄戒躁，实践中检验成果，磨砺心性。

       在学术研究中保持高度集中精力的状态，绝不边玩边学，自行安排时间但是极其自律，学习的时候心里有一个目标，每天付出努力，自然就会养成专注的精神。只要这个目标是自己真心想达成的，就一定可以克服一切浮躁和繁杂的心境，沉淀自己。

追求卓越，不言放弃

       论文写作是研究生的主业，也“难为”着我们每一个人，葛盈辰在进行第一篇论文写作时一度想要放弃，最终凭借着不可轻易言弃的决心完成了，总算是给了自己一个交代。

       研究生论文写作最初可以说是从零开始，她在老师的指导和自己的努力下一步步摸索，了解了基本框架。写作途中，学业安排中的出国留学一度扰乱了写作计划，她也曾迷茫困扰，但2023年11月的时候仍觉得要给自己一个交代，阅读大量文献，结合在国外学到的新知识，活学活用运用到这篇论文上，理论的研读和实践的累积最终成功的孵化出人生的第一篇论文并且有了一个非常好的结果。她之前听老师说过，人生的第一篇论文大多都是难产，但她觉得总有人成功。这就是中途一度想放弃但又逼自己坚持下来的原因。在论文发表过程中付书科老师给予了很多帮助，她也知道一篇论文的发表绝不是一个人的力量，需要学生和导师之间协同配合和辛勤耕耘。

       葛盈辰认为，学业与工作、生活的平衡是成长之后永恒的话题，仔细观察，其实每天真正用来学习上的时间并不多，实习更是将时间切成碎片。这个时候就需要学会用碎片化的时间学习，快速进入状态，保证每一分每一秒的高效，切切实实学到了些东西的。同时可以通过自己喜欢的娱乐方式来放松，以便更好的投入学习。

勇于挑战，远赴异国他乡

       谈及在梅西大学的学习生活经历，她表示出国的这一年收获颇丰。首先是学术上的，攻读研究型硕士的过程，戒掉了浮躁，可以沉下心来在学术海洋里畅游。生活上，因上课时间紧迫，练就了快速准备食材做饭的生存技能。最后是语言上、日常生活需求上、娱乐上等其他方面，都需要去摸索和适应。在适应中发现自己在各方面都变成了更好的自己，也见证了不同国家之间的文化输出，对开阔眼界非常有帮助。很多东西都是相辅相成的，变成什么样的人，选择什么样的生活，只要自己满意，就都是正确的。

       在梅西大学的经历让她认识到，人生就是在不停的试错，大部分人可能不会从一开始就清楚地认定自己喜欢的和热爱的，但是一定可以通过去尝试不同的事情，发现自己不喜欢的和不擅长的，从而反推自己喜欢的事情。

积极乐观，传递正能量

       回顾研究生生涯，葛盈辰最想分享的感悟是自律即自由。自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就不做什么。在一点点累积成果、在线下耕耘、在成为今天的自己的这个过程中，才一点点的理解了自律的力量，也慢慢体会到了自律带给我的精神上的自由。第一次深刻理解这句话是考研期间，在无数次挣扎和放弃的边缘中一次次打碎自己再重塑自己，过程很痛苦，但终归是念念不忘，必有回想。只有真正做到了自律，才能享受源自精神、思想和内心深处的自由。比如每天按时按点地完成学习和运动任务，带给我们的是知识更加丰富、身体更加健康的自己。

        未来一年，她希望自己完成双硕士学位的攻读，深耕学术，沉淀自己，从丰富的学术海洋中汲取养分，成就自己喜爱的事业并且做到极致，如果有机会，希望从事和学术论文相关的研究类工作。最后想分享给大家八个字：高效学习、极致放松。

（审核：孙勇）